Inteligencia Emocional
Hoy despertaba como he aprendido estos días una hora antes «El que madruga Dios lo ayuda ..» me recordaba a la frase de mi madre, esa Italiana, Calabressa de sabiduría milenaria, que siempre protege y cuida desde el cielo, nunca olvides a tus antepasados, recuérdalos prendemos una vela, un incienso, has una oración o simplemente traemos a la mente.
Mientras escribía en mi celular el inició de este día no me fije que él estaba ahí, frente a mi viéndome y lleno de felicidad, El Hombre del Espejo siempre está presente, wow porqué no lo busqué antes.
Aldo buen día, veo que estas lleno de energía y practicando lo aprendido los 9 días anteriores, en especial lo que aprendiste ayer el día 9, veo la magia en ti …
Así desde ayer siento como la magia corre por mi cuerpo, tengo una energía nueva y lo mejor felicidad, aunque no te niego ayer hubo momentos y personas que me afectaron un poco y casi pierdo el momento mágico que vivo … No Aldo no permitas que el exterior y su mediocres te afecten, hay que cultivar La Inteligencia Emocional cuando este bien arraigada como bambú nada ni nadie te afectará más de lo que deba.
A medida que tomas decisiones en tu vida personal y profesional, es importante que logres el control sobre ti mismo, tus emociones, pensamientos y palabras. Sin este control, que llamamos Inteligencia Emocional podrás llegar a donde quieres, sin el puedes hacer o decir algo de lo que luego te arrepientas pero que también dañe tus relaciones o dañe tu negocio, la Inteligencia Emocional a menudo implica decir «NO» a ti mismo y tus deseos por decir «SÍ» a Dios y la razón, en Gálatas 5:22-23 nos dice «Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fidelidad, mansedumbre, dominio propio; contra tales cosas no hay ley» fíjate contra el «dominio propio ..» no hay ley, ese ése autocontrol como lo llaman algunos la Inteligencia Emocional que define nuestro éxito en felicidad.
Más adelante Pedro 1:5-7 nos dice: «Por esta razón también, obrando con toda diligencia, añadid a vuestra fe, virtud, y a la virtud, conocimiento; al conocimiento, dominio propio, al dominio propio, perseverancia, y a la perseverancia, piedad, a la piedad, fraternidad y a la fraternidad, amor».
Que entiendes Aldo por Inteligencia Emocional bueno veo que es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones, diría que «Calmar los demonios y avivar el espíritu …» ¿te parece? Buena respuesta Aldo.
Te regalaré 5 aspectos que debes tener en cuenta sobre la Inteligencia Emocional.
Empatía: Consiste en entender cómo se sienten los demás y aprender a comunicarse correctamente para lograr un objetivo común.
Habilidades Sociales: Las buenas relaciones interpersonales guían a las personas al éxito, ya que pueden lograr más cosas con liderazgo, gestión de conflictos, cooperación y trabajo en equipo.
Autoconocimiento: Este tipo de inteligencia emocional consiste en la capacidad de reconocer los sentimientos que uno alberga y cómo estos pueden afectar las acciones que hacen.
Motivación: Este tipo se relaciona con el compromiso de llegar a los objetivos que uno se plantea, cómo se mantiene el positivismo ante las adversidades y cuál es la iniciativa que una persona maneja para plasmar determinadas metas.
Autorregulación: Controlar la duración de nuestras emociones y qué tanto influyen estas en nuestras decisiones es vital para este tipo de inteligencia emocional.
Bueno Aldo te dejo alguna tarea …
- Piensa en 3 momentos donde actuaste por impulso y eso te llevo a decir o hacer algo que no querías.
- ¿Qué tan importante es cultivar la Inteligencia Emocional en un Líder?
- ¿Qué prácticas podrías incorporar a tu día para mejorar tu Autocontrol?
Antes de Dormir:
Dios dame dicernimiento para no escuchar al necio, perdonar al que me hiere y controlar mis emociones, GRACIAS se que ya me escuchaste.
Por: Aldo López
CEO de Bnefit Global Corp e Inversionista Cripto